1. Qué son los probióticos

    Y tu… ¿quieres más bacterias en tu comida? yo SIIIIII, de hecho mi meta es que por lo menos una de mis comidas del día contenga las suficientes bacterias para mantenerme sana…. ¡ALTO ALBA! ¿de qué diablos estas hablando? iuugh!! mi comida limpia ¡por favor! entiendo tu reacción, pero creo que comencé con el comentario equivocado, más que nada para tener tu atención en este tema tan importante. Aclaremos, hay bacterias que… Read More


  2. Chucrut / Sauerkraut

    beneficios del chucrut

    Sí me sigues en twitter o recibes mis boletines sabes que me encantan los probióticos!!! si no estas seguro de qué son o te gustaría conocer más haz clic para leer el boletín “A comer bacterias se ha dicho” y por supuesto no olvides suscribirte para recibir información como esa directamente en tu correo cada semana. Pero bueno el motivo de este post es para compartir una receta para integrar más… Read More