1. 6 infusiones digestivas

    Hace no mucho te compartí mi tip #1 para combatir el famoso “mal del puerco” o “secuestro calórico” pero como se que muchos no son fans del vinagre de manzana y que algunas personas lo puede parecer una medida un poco ruda o intensa… decidí compartirte 6 infusiones que te ayudaran a mejorar tu digestión de manera gentil y deliciosa en días que sientes que ni te quieres mover del… Read More


  2. Conoce la Kombucha

    Aclaraciones y algunos detalles que no menciono en el video: *Esta es una bebida que aporta probióticos por lo que ayuda a mejorar la flora intestinal, apoya la digestión, combate la acidez, puede ayudar a reforzar el sistema inmune y es rico en algunas vitaminas del complejo B, enzimas y aminoácidos. *Para tener un scoby tienes que encontrar a alguien que te regale uno o generar/cultivarlo en casa, Karina de… Read More


  3. Agua de Piña con Matcha

    He estado preparando esta bebida varios días a la semana y es que con el calor se antoja algo fresco y la la piña definitivamente lo es y en estos momentos esta en su punto de maduración por lo que esta bastante dulce. Para esta preparación agregue 2 ingredientes estrella que transforman esta bebida en un agua de piña muy especial. Esta bebida es ideal para acompañar cualquier proceso depurativo, lo… Read More


  4. ¿Qué es Kéfir?

    Es una bebida generalmente láctea (se puede hacer con lechada de coco, almendra o soya) que se ha consumido y asociado a beneficios para la salud por cientos de años, su consumo comenzó en la cordillera del cáucaso pero en la actualidad es un producto reconocido y consumido en varias partes del mundo, en México se le conoce como yogurt de búlgaros. Para preparar Kéfir se requieren gránulos de kéfir (en… Read More


  5. Receta de mezcla para chai

    mezcla para chai

    Esta ha sido mi bebida durante las últimas semanas ¡soy adicta! lo bueno es que con esta mezcla puedes preparar un delicioso chai de varias maneras: como infusión herbal, con té (verde, negro, oolong…), con leche, endulzado o simple.. esto permite que con algunos ajustes sea una buena opción tanto para despertar como para ir a la cama 🙂 Chai se refiere a té, sin embargo normalmente lo hemos llegado a conocer como… Read More


  6. Limonada Fermentada

    Limonada Fermentada

    Ahora viene lo divertido convertir tu ginger bug en una deliciosa bebida efervecente, sí no tienes tu fermento todavía da clic AQUÍ (esta es especial para participantes beauty detox, si no eres parte de ese programa puedes buscar en google una receta para poder preparar tu fermento y preparar esta receta) Para esto necesitas: 1 taza de ginger bur (sólo el líquido) 1/4 taza de jengibre picado finamente 1 limón en rebanadas… Read More


  7. Protected: Fermento de Jengibre / Ginger Bug — Receta de programa Beauty Detox

    Ginger Bug

    There is no excerpt because this is a protected post.


  8. Protected: Café preparado en frío

    There is no excerpt because this is a protected post.


  9. Smoothie Lassi Vegano

    Smoothie lassi

    Amo esta bebida, tiene una combinación de sabores in-cre-í-ble… claro, no es para todos, sí no te gusta el cardamomo puedes ir cerrando este post, porque lo que nos da el sabor y plus en esta receta es justamente esa hermosura. El lassi es una bebida tradicional de la india a base de yogurt  con fruta y especias. Por ello, aquí hay de dos, sí eres vegetariano puedes hacer la receta… Read More


  10. Té a la marroquí

    Uno de los tés favoritos de Luis (mi novio), desde que lo probamos en un lugar de comida marroquí que se los recomiendo mucho se llama La Casbah, esta en la colonia Condesa en el DF, siempre que vamos nos atienden re bien y el dueño es muy amable, la comida deliciosa, al final de la comida para la digestión te ofrecen un té que es el que hoy te… Read More