6 cambios para una vida más sostenible

Hoy te voy a compartir 6 cambios que te pueden ayudar a tener una vida más sostenible/sustentable y que mientras que se pueden sentir intimidantes son realmente sencillos y efectivos, adicionalmente estos cambios tendrán un gran impacto en la cantidad de basura que producimos a largo plazo sin sacrificar comodidades, porque mientras que estas no son cosas que andemos desechando todo el tiempo si son de esas cositas que de poquito en poquito hacen un montoncito ¿te has fijado cuánta basura produces? ¡cambiemos eso!

 

La piedra de alumbre es un mineral que podemos usar como desodorante, solo tienes que mojar con agua la piedra y frotarla en tus axilas. Ayuda a controlar el mal olor, claro al no ser antitranspirante no reduce el sudor pero tenemos que tomar en cuenta que sudar es de los mecanismos de regulación del organismo y mientras que puede llegar a ser molesto es algo natural. Otra alternativa a esto es usar una pizca de bicarbonato con unas gotitas de agua. Ambas opciones me fascinan y me funcionan muy bien. Puedes comprar esta piedra en casi cualquier mercado grande.

¿Cuántas botellas de shampoo tiramos durante el año? para evitar esto he encontrado el shampoo en barra que es una delicia y lo que me encanta es que cuando se acaba ¡se acaba! y ya esta, además de que al estar hecho con ingredientes naturales no contaminamos tanto las aguas. Existen varias opciones, incluso podemos hacer nuestro propio shampoo en barra o líquido en casa, si te gustaría que experimentara con ello para darte unas opciones no dejes de comentármelo y yo feliz. Pero por ahora el que me gusta y utilizo es el de manantial de las flores. Enlace: http://bit.ly/2wZKgFa

 

Los rastrillos son navajas que muchas mujeres y hombres usamos, sin embargo también es algo con lo que generamos mucha basura, incluso he llegado a escuchar de quien lo usa una vez y por higiene lo tira, tengo amigas que compran bolsas llenas de rastrillos “desechables” y como es algo que al menos una vez por semana usamos pues ya se imaginaran el basural que armamos, así mismo muchas veces no tomamos en cuenta a las personas que les toca separar nuestra basura (lo cual podríamos hacer nosotros) y el potencial riesgo que corren cuando nosotros tiramos navajas así como si nada. Luis y yo compartimos un rastrillo como el de la foto, lo único que vas cambiando es el filo/navaja pero puedes darle un largo tiempo de vida e ir guardando los filos que ya no sirven en un frasco para después tirarlos de manera segura e identificable o buscar un sitio de reciclaje en tu ciudad. Mientras que este rastrillo se puede ver intimidante es importante notar que es más fácil cortarnos con un rastrillo del supermercado que con este. Enlace: http://amzn.to/2vSbcn5

Este cambio es especial para las mujeres quienes a lo largo de nuestra vida nos la pasamos contaminando con toallas sanitarias o tampones, la cantidad que cada mujer usa varia pero podemos decir que al menos 3 basuritas al día por 3-4 días si se llega a generar una mujer cada mes. Optar por una copa menstrual o toallas de tela puede ser la mejor opción tanto para evitar que nuestras partes íntimas estén en constante contacto con químicos innecesarios y plástico que luego terminan irritando la piel e incluso algunas veces contribuyendo a infecciones ¡¡iuugh!! las copas son de silicón grado médico por lo que son seguras y las toallas son 100% de algodón que es el material que recomiendan los ginecólogos para la ropa íntima/interior así que definitivamente son mucho mejor que las toallas comerciales, las toallas vienen en diferentes tamaños y puedes escoger en base a tu flujo. Si soy honesta prefiero la copa por la practicidad pero es cuestión de gustos. Enlaces:  http://ecolunas.com/ – https://www.angelcupmexico.com/

No soy mucho de usar estropajos/esponjas a la hora de bañarme, sin embargo un amigo me regalo una luffa y me encanta. Considero que es una gran alternativa para quienes disfrutan de tallar el cuerpo a la hora de bañarse. Así mismo este mismo vegetal seco lo puedes usar para lavar los trastes en casa.

 

Este cepillo de dientes lo encontré hace ya algunos años y me fascina porque es biodegradable 100% la mayoría de los cepillos son puro plástico y como sabemos este material prácticamente no se degrada y si algo vamos usar durante toda nuestra vida son cepillos de dientes, así que, que mejor que usar uno que puede regresar a la tierra sin problemas. Enlace: https://www.goodexpress.com.mx/cepillo-dental.html

 

 

Espero que estos cambios resuenen contigo y comencemos a ser más conscientes de la basura que generamos e implementemos estrategias para reducirla.

- Alba


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